宅配食事・冷凍弁当「おまかせ健康三彩」の特徴と体験レポート

おまかせ健康三彩の特徴
メニューが豊富ということもあり、お年寄りからお子様まで家族で楽しめる宅配食事です。健康三彩は主菜と副菜2品のおかずのセットなので主食は自宅で用意できるというご家庭に便利。(ごはんの購入も可能です。)見た目は彩豊かで味もしっかりとこだわっています。栄養面もタンパク質・ビタミン・ミネラルのバランスに配慮した食事が食べられます。


メインの食事コースはおまかせ・塩分コントロール・カロリーコントロールの3種類です。これらの献立は単品でも注文可能です。
価格
1食あたり698
評価
評価4
備考
お試しセットあり
基本コース価格
1回7食4,891円(税込)
お試しセット価格
3食:2,052円(送料込)
形状
ワンプレートタイプ・冷凍
品数
主菜・副菜2品※ご飯は別売り
調理方法
電子レンジ・湯せん
送料
670円※お試し・定期購入送料無料

 

目次
  1. おまかせ健康三彩ってどんなサービス?
    1. 豊富なメニューで毎日の食事を充実させてくれる健康三彩
  2. おまかせ健康三彩の基本メニュー
    1. お試しセット
    2. おまかせコース
    3. カロリーコントロールコース
    4. 塩分コントロールコース
    5. おまかせ健康三彩の食事は単品で選べて注文可能
    6. ごはんも注文可能
    7. ホットサンドが食べられるバラエティーメニュー
    8. 富士宮やきそば単品・セット
    9. 本格京都の味が楽しめる「京のおばんざい」
    10. お正月のおせち通販
  3. 健康三彩の冷凍弁当の値段・各コースと価格まとめ
  4. おまかせ健康三彩の定期購入
    1. 定期購入の休止・解約方法はインターネットから可能
  5. おまかせ健康三彩の配送料金
  6. おまかせ健康三彩の評判
  7. おまかせ健康三彩に寄せられる口コミ
  8. おまかせ健康三彩の実食レポート
    1. おためしセット注文
    2. 健康三彩のおためしセットは注文から何日で届くの?
    3. 健康三彩のおためしセットの内容
    4. 健康三彩の冷凍総菜の包装・外観
    5. おまかせ健康三彩の食事に使われている添加物は?
    6. 食事の準備!解凍方法について
    7. おまかせ健康三彩を食べた感想・味は美味しい?
    8. おまかせ健康三彩の体験談まとめ
  9. 健康三彩は妊婦・産後にもおすすめ?
  10. 健康三彩はダイエットにも役立つ?
  11. 健康三彩は楽天・アマゾン・ヤフーでも買える?
    1. 健康三彩はベルーナカタログ通販でも展開中
  12. おまかせ健康三彩の会社概要
    1. おまかせ健康三彩の製造工場
  13. ここがおすすめ!おまかせ健康三彩の良さ

おまかせ健康三彩ってどんなサービス?

おまかせ健康三彩は昭和43年創立という40年以上の実績を持つこの業界では老舗の会社です。しかも9000人以上の管理栄養士・栄養士が在籍するなど健康的な食生活を送りたい方の毎日の食事をお届けしてくれる宅配食事サービスです。

 

  • 冷凍総菜(冷凍弁当)の宅配食
  • 温めるだけで食事が完成する冷凍弁当
  • 3つの定期購入コースで健康・制限食にも対応
  • 1食注文可能
  • バラエティメニューでホットサンドも食べられる
  • 富士宮やきそば・京のおばんざいも注文可能
  • お正月のおせちも販売

冷凍保存が可能な食事で健康面や制限食にも対応できる宅配食事ですし、他の宅配食事ではあまり多くない1食注文も可能ということで使い勝手も良いのが特徴です。また、お正月のおせち販売もしています。

 

豊富なメニューで毎日の食事を充実させてくれる健康三彩

食べ物は健やかな身体を保つための基本です。毎日を元気に生きる秘訣はバランスがとれた食事が欠かせなません。
健康な毎日を送ることを意識しはじめたけど、中々食事作りにこだわれる時間がない、そんな方のためのサービスが健康三彩です。

 

食事は1日に3食しっかりとることが一般的ですが忙しい毎日を過ごしているときちんとした食事をとれないということも少なくありません。
健康三彩はそんな忙しい毎日を送る方に便利で栄養バランスのとれた食事を宅配してくれます。

 

メニューはセットメニュー以外にも単品で購入可能な和食、洋食、中華やホットサンド、焼きそば、さらにはおせちまで多様なメニューが用意されていて色々と楽しめて飽きることはありません。

 

宅配食事のメリットは買い物に時間と取られたり重い荷物を持つ必要もなく家にいるだけで自分で作るよりも品数が多く、使用する食材も豊富な食事が届く事です。
忙しいので栄養バランスがとれた食事を変わりに作ってもらいたい、足腰が悪いので料理をすることができないという方にとても喜ばれています。
トオカツフーズのおまかせ健康三彩なら、忙しいあなたにほんの少しですが、ゆっくりする時間と共に健康的な食生活を提供してくれます。

 

 

おまかせ健康三彩の基本メニュー

おまかせ健康三彩の基本メニューをご紹介します。

  • お試しセット
  • 単品注文
  • 定期購入
  • 単品
  • バラエティーメニュー(ホットサンド)
  • 富士宮やきそば
  • 京のおばんざい
  • おせち

以上の内容が常時ラインナップとなっています。

 

お試しセット

初めての方向けのお試しセットです。初回限定のセットとなりますが、おまかせ健康三彩のサービス内容や食事の味や調理の準備の手間などを実際に利用することで知ることができます。

 

通常メニューよりもお得になっていますので、おまかせ健康三彩はまずお試しセットからというのが基本です。
現在のメニューはすき焼きセット・とうふハンバーグセット・さけのちゃんちゃん焼きセットの3食がセットになっています。(時期や季節によって変動する場合があります。)

 

価格は税込2,052円、送料無料でお試しできます。筆者も実際にお試ししましたが、おまかせ健康三彩のサービス、味などを知るのにもおすすめです。

 

お試しセット内容
  • とうふハンバーグセット:とうふハンバーグ・グリーンポテトサラダ・キャベツと蒸鶏のナムル
  • さけのちゃんちゃん焼きセット:さけのちゃんちゃん焼き((骨なし)・いとこ煮・五目きんぴら
  • すき焼きセット:すき焼き・春菊のごま和え・かぼちゃのリンゴソース

 

 

おまかせコース

おまかせコースはおまかせ健康三彩が季節に合わせて考えた献立を7食セットにしたコースです。1回の注文も可能ですし、定期購入でも選択できるコースとなっています。

 

食事作りが大変な方のサポートに役立つお子様からお年寄りの方も楽しめる内容になっています。
コースはA〜Fの6コースになっていて内容に違いがありますので、お好みのコースを選ぶことができます。基本的にカロリーと塩分量に配慮されている健康的な献立となっています。価格は全コース税込4,891円となっています。

 

おまかせコースA

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

大人・お子様・お年寄りまで楽しめるスタンダードなコースで人気メニューも多く組み込まれています。

 

主なメニュー例:ぶりの生姜煮・かぼちゃの鶏味噌あん・揚げ茄子のおろし煮・たらのラタトゥーユソース・もやしと小松菜のソテー・じゃが芋のカレー煮・和風おろしハンバーグ・切り干し大根・高野豆腐とかぼちゃの炊き合わせなど

 

おまかせコースB

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

お魚好きな方におすすめのコースで味付けはサッパリとした内容となっているため、大人やご高齢の方に人気が高いメニューです。

 

主なメニュー例:かれいのおろし煮・若竹煮・里芋の煮ころがし・さけのちゃんちゃん焼・いとこ煮・ブロッコリーのカニあんかけ・春雨ときくらげの和え物・肉団子の甘酢あん・じゃこなす・ミモザ風春雨サラダなど

 

おまかせコースC

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

日常的な食事と比べて一手間プラスされた献立が特徴で副菜の内容も楽しめるメニューです。

 

主なメニュー例:さわらの西京味噌・昆布の炒め煮・鶏そぼろ煮・さけのマリネ・かぶのクリーム煮・じゃが芋のマスタード和え・鶏の唐揚げ甘酢あん・もやしのザーサイ和・長芋のめんたいチーズなど

 

おまかせコースD

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

お魚好きな方に人気が高く、骨なし魚のメニューも用意されているので骨が苦手な方、お子さんも食べやすい内容です。和食の副菜も楽しめるメニューです。

 

主なメニュー例:あじの五目あんかけ・刻み昆布煮・さつま芋のおろし和え・さばの味噌煮・五目ひじき・じゃが芋のごま風味・かれいの南蛮煮・ほうれん草のガーリックソテー・ピリ辛中華春雨など

 

おまかせコースE

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

ボリューム感など食べた時の満足度を重視しているコースで主菜のサイズも大きめです。カロリーは気になるけど食事をしっかりと食べたいという方向けのコースです。

 

主なメニュー例:あじの照り煮・チンゲン菜のごま和え・じゃが芋そぼろ煮・さわらのねぎ味噌・かぶとがんもの煮物・マカロニ柚子風味サラダ・とうふハンバーグ・
グリーンポテトサラダ・とんかつの卵とじ・ほうれん草のくるみ和え・里芋の枝豆あん

 

おまかせコースF

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

洋食の内容にこだわったメニューで定番メニューの内容にひと手間プラス、和洋中バランスよく幅広い献立が人気なコースです。

 

主なメニュー例:秋刀魚のおろしポン酢・大根の梅しらす和え・里芋のそぼろあん・さつま芋のグラタン・ナスの八丁味噌和え・秋鮭きのこソース・3種のきのこデミハンバーグ・ごぼうと人参のサラダ・明太子クリームパスタなど

 

カロリーコントロールコース

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

定番メニューやこだわりメニューの内容の中でカロリーを抑えたメニューの7食セットです。
基本カロリーは144kcal〜238kcalという内容でダイエット中、カロリー制限に取り組んでいる方などカロリーが気になる方におすすめのコースです。
メニューの幅も広いので自分で作ると味気なく、メニューも偏りがちなダイエット食に飽きてしまう心配もありません。

 

主なメニュー例:あじの五目あんかけ・刻み昆布煮・さつま芋のおろし和え・とうふハンバーグ・キャベツと蒸鶏のナムル・グリーンポテトサラダ・鶏肉のみぞれ煮・
アスパラとザーサイのちりめん炒め・和風マカロニソテーなど

 

塩分コントロールコース

塩分コントロールコースは塩分量を控えたコースです。AとBの2コースがあり、この二つは食塩相当量がAコースは1.5g〜2.5g、Bコースが1.3g〜2.3gに設定されているので、塩分を控えたい方、塩分制限が設定されている方に合わせた選べます。

 

塩分を控えつつも満足度を高める工夫がされているため、味気ない塩分制限食のイメージではなく、自分では作るのに手間がかかる献立を毎食楽しめるのが良いです。

 

塩分コントロールAコース

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

主なメニュー例:あじの五目あんかけ・刻み昆布煮・さつま芋のおろし和え・ぶりの生姜煮・かぼちゃの鶏味噌あん・揚げ茄子のおろし煮・さけのちゃんちゃん焼・五目きんぴらなど
いとこ煮

 

塩分コントロールBコース

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

主なメニュー例:ポテトグラタン・五目豆のトマト煮・チキンのホットサラダ・ビーフシチュー・野菜のソース和え・ポテトサラダ・さばの竜田揚げねぎソース・いんげんと筍の生姜和え・さつま芋と南瓜のレモン風味など

 

おまかせ健康三彩の食事は単品で選べて注文可能

おまかせ健康三彩メニュー
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

ここまでご紹介した、おまかせ健康三彩の食事で用意されている献立は単品での注文が可能です。
和食、洋食、中華のジャンルから1つから注文可能です。

 

食事が作れない時のストックとして役立ちますし、スーパーなどの冷凍食品と比べると塩分やカロリーにも配慮されているので、食事に気を使っている方にもおすすめです。

 

価格も税込698円で統一されていてわかりやすいです。

 

ごはんも注文可能

おまかせ健康三彩ごはん
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

おまかせ健康三彩では黒米入りの六穀米も販売しています。
1袋2食入り、5袋10食入りの2種類が用意されていますので、用途に合わせてストックしておけるのが便利です。

  • 黒米入り六穀米(1袋2食入):税込389円
  • 黒米入り六穀米(5袋10食入):税込1,850円

 

ホットサンドが食べられるバラエティーメニュー

おまかせ健康三彩ホットサンド
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

おまかせ健康三彩にはバラエティーメニューとしてホットサンドも用意されています。夕食の食事以外に朝食・昼食に便利なメニューです。
全て冷凍ですので、食べたい時に解凍して食べられるため、ストックとしても優秀です。食感にもこだわり焼き立てのパンのような仕上がりで美味しいと評判です。

 

バラエティメニューは冷凍総菜(冷凍弁当)と同様にお試しセットが用意されています。

 

通常価格3,200円(税込)のプレミアムサンドセットAが税込1,980円、通常価格3,680円(税込)のプレミアムサンドセットBが税込2,980円、送料無料で注文できます。

 

また、ホットサンドも単品注文可能で、1つ税込800円で購入できます。

 

バラエティーメニューのセット内容
  • プレミアムサンドセットAの内容:4種類各2食(グリル野菜のトマトソースフォカッチャ・ツナオンミオンビーンズ・ミックススクランブルドック・エビマヨアンチョビドック)
  • プレミアムサンドセットBの内容:4種類各2食(ベーコンチーズフォカッチャ・バジルチキンフォカッチャ・チリコンカンドック・照り焼きマヨネーズドック)

 

富士宮やきそば単品・セット

おまかせ健康三彩やきそば
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

ご当地グルメとして有名な富士宮やきそばも販売されています。おまかせ健康三彩の富士宮やきそばは、富士宮やきそば学会に承認された逸品です。
こちらも単品、セット、そしてお試し注文が可能です。

  • 富士宮やきそば単品(定期購入有):税込432円
  • 富士宮やきそば10個セット(定期購入):税込4,212円
  • 富士宮やきそばおためしセット5個入り:税込2,559円

 

本格京都の味が楽しめる「京のおばんざい」

おまかせ健康三彩京おばんざい
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

京都の本格的な味が楽しめる「京のおばんざい」は京ブランド食品認定の1品です。5種類各2パックが入った詰め合わせでお楽しみいただけます。

 

京のおばんざい詰め合わせ内容
  • 御祝京なます
  • 京湯葉入り切り干し大根入り炊いたん
  • 丹波大豆入りひじきの炊いたん
  • 豆乳入り京雪花菜
  • 焼京揚げと九条ねぎの酢味噌和え

価格は1セット税込4,104円です。

 

お正月のおせち通販

おまかせ健康三彩おせち
画像:おまかせ健康三彩HP|http://www.kenkosansai.net/

 

正月のお祝料理であるおせちの通販も行っています。
見た目も豪華で贅沢な内容のおせちは食べられない飾りものを極力使用していない内容で、ご家族皆さんで食べた後に満足できるおせちをテーマに作られているため、他のおせち通販と比べても内容にボリューム感があるのが特徴です。

 

おせち 価格 対象人数 品数 段数
鳳凰 15,800円 4〜5人 43品目 3段
うたげ 11,500円 2〜3人 28品目 3段
八坂 10,800円 2〜3人 32品目 3段
花籠 11,988円 2人 31品目 1段×2組
ポケモン 10,584円 1人 24品目 2段
12,960円 2〜3人 31品目 3段
16,200円 3〜4人 37品目 3段
千都 19,980円 4〜5人 41品目 4段
21,600円 4〜5人 45品目 4段
朱雀 32,400円 5〜6人 52品目 4段

 

健康三彩の冷凍弁当の値段・各コースと価格まとめ

商品 内容 価格 1食あたり
お試しセット 3食セット 2,052円(送料無料) 約684円
おまかせコース 7食セット 4,891円 約698円
カロリーコントロールコース 7食セット 4,891円 約698円
塩分コントロールコース 7食セット 4,891円 約698円
単品メニュー 1食主菜1品副菜2品 698円 -
黒米いり六雑穀ごはん

1袋2食
5袋10食

389円
1,850円

約195円
約185円

ホットサンドお試し

プレミアムサンドセットA
プレミアムサンドセットB

1,980円
2,980円

約248円
約373円

ホットサンド
プレミアムサンドセットA

4種類各2個 3,200円 約400円

ホットサンド
プレミアムサンドセットB

4種類各2個 3,200円 約195円
ホットサンド単品 2個入り 800円 約400円
富士宮やきそば

単品
10個セット
お試し5個

432円
4,212円
2,559円(送料無料)

-
約421円
約512円

京おばんざい 5種類各2食 4,104円 約410円

 

おまかせ健康三彩の定期購入

定期購入はおまかせコース、塩分コントロールコース、カロリーコントロールコース、ホットサンドが用意されています。
通常時の購入と価格はかわらないものの、送料が無料なことと、いつでも解約・休止ができるので、購入後に休止をはさんで再度利用するといった使い方も可能です。

  • おまかせコース(A〜Fのコースを順番にお届け)
  • 塩分コントロールコース(A〜Bコースを順番にお届け)
  • カロリーコントロールコース

また、希望のコースに追加で単品商品を追加することも可能です。この場合も送料が無料になるのでお得です。

 

定期購入は週ごとのお届け時に4,891円がかかります。

 

お申し込みの時に希望コースとお届け希望の曜日を指定します。

 

定期購入の休止・解約方法はインターネットから可能

定期購入の解約・休止を希望する場合は、
会員の方:マイページの【定期購入・頒布会】申込番号から手続き
会員ではない方:HP内の定期購入ページの「休止・解約はこちら」の連絡フォームから連絡します。

 

解約・休止希望は次回お届けの3営業日前までに手続きをします。

 

おまかせ健康三彩の配送料金

単品注文の場合:全国一律670円
定期購入の場合:全国一律送料無料

 

単品注文の場合は送料が加算されます。継続して利用するなら定期購入が送料無料でお得になっています。

 

おまかせ健康三彩の評判

健康三彩は冷凍総菜としてメインの肉料理や魚料理に野菜料理を二品加えた主菜・副菜二品の三品でできあがってます。

 

一日に必要な栄養バランスをしっかりと計算しながらも健康食としてだけでなく、見た目や食べた時の満足度にもこだわっています。
おかず三品は総カロリーが300キロカロリー程度(カロリーコントロールコースなら144kcal〜238kcal)に抑えられてるのにそれを感じさせない内容が評判を呼んでいます。

 

おまかせコースで注文すると和食、洋食、中華などが日替わりで食べられるので飽きずに、カロリーダウンなど健康面に配慮した食事が送れます。
そのため、若い女性がダイエット食として購入することもあり、幅広い年齢層にリピーターがいます。

 

トオカツフーズには他にも多種のメニューやコースがありますが、毎日の食事なら健康三彩コースがおすすめです。朝はパンとコーヒー、昼はカップラーメンやおにぎり・サラダなどの軽食で済ませてしまうくらい忙しい人でも、仕事から帰ってきて温めるだけで自分で作るよりも手の込んだ食事が10分ほどでできあがりますので、単身赴任の旦那さん用の食事として利用している方もいらっしゃるようです。

 

おまかせ健康三彩に寄せられる口コミ

おまかせ健康三彩は、栄養管理士が考案したメニューを冷凍食品として各家庭にお届けしてくれます。

 

実際の口コミを見てみると体調管理に注意したい方や、ダイエットなどで食事制限をしている方、実際に食事制限の指導を受けているような方まで食事に関する悩みをお持ちの方だけでなく、一人暮らしの方など、幅広い方に利用者がいます。

 

利用者からはこんな声が届いています。

 

産後の食材として冷凍ストックしておけるし、普通の冷凍食品と比べて栄養や塩分なども配慮されているので、妊娠中の体調管理の一環としての食事にも役立ちました。自分で作る料理では栄養面もそうですし、作るのが大変な時もありますが、副菜などもしっかり2品ついているので夫の食事としても食べられました。


40代の女性の方からの声では

 

ケガをした父親のために購入しました。実家から遠くに住んでいて食事面のことを考えると、やっぱり不安ということもあり宅配食事を探していましたが、準備もレンジでできますし、何より単品メニューで注文したり、7食セットで注文したりと定期購入以外の注文方法が多いのが、私のように短期間の利用をしたいものにとってはかなり助かります。しかも栄養面も塩分控えめで健康的で良いですね。


 

健康三彩のおせちに関する口コミも寄せられています。

 

 

何年かぶりにおせちをネットで注文しようと思い、色々と見ていたところ見た目もそうですが、内容的に家族が沢山食べられてお正月期間に食事作りをサボりたいと思っていたので量も豊富な健康三彩のおせちを購入しました。通常の食事で利用していたのですが、おせちも美味しいですね。今回は家族共々満足しました。和洋中という事でしたので、いろんな味が楽しめたし、主人のお酒のつまみにもなったようですし、ご飯のお供としても重宝しました。


 

おまかせ健康三彩の実食レポート

おまかせ健康三彩実食

 

おまかせ健康三彩のおためしセットを実際に注文して食べてみましたので、実食レポートとしてお伝えします。

 

おためしセット注文

おまかせ健康三彩は会員登録をせずに注文可能です。会員登録をすると次回以降の買い物時に住所などの送り先の入力の手間が省けます。
筆者は会員登録を済ませてから購入しました。

 

注文画面です。おためしセットの商品ページからカートに追加をしてから買い物手続きをします。

 

おまかせ健康三彩実食

 

住所や支払い方法の指定を行います。

 

おまかせ健康三彩実食

 

注文受付がされると、メールが届きます。

おまかせ健康三彩実食

健康三彩のおためしセットは注文から何日で届くの?

筆者の場合、注文から5日後に到着しました。到着可能日でしたら、時間指定も可能です。
お届けはヤマト運輸でした。

おまかせ健康三彩実食

 

健康三彩のおためしセットの内容

梱包状態の商品がこちら

おまかせ健康三彩実食

 

中にはおまかせ健康三彩に関する資料も同梱されていました。

おまかせ健康三彩実食

 

こちらが納品書です。送料無料で2,052円は安いですね♪

おまかせ健康三彩実食

 

そしておまかせ健康三彩の商品や各コースに関する冊子の宅配ガイドです。

おまかせ健康三彩実食

 

おまかせ健康三彩の基本理念なども知ることができます。

おまかせ健康三彩実食

 

冷凍総菜のコースや利用方法などがわかりやすく書かれていました。

おまかせ健康三彩実食

 

おまかせコースの内容です。

おまかせ健康三彩実食

 

カロリーコントロールコース、塩分控えめコースの説明。

おまかせ健康三彩実食

 

各コースのページでは主な献立が写真付きで見ることができるので、実際にどんな内容なのかも知ることができます。

おまかせ健康三彩実食

 

健康三彩の冷凍総菜の包装・外観

こちらが健康三彩の商品になります。

おまかせ健康三彩実食

 

健康三彩の献立の特徴である、タンパク質、糖質源、ビタミン・ミネラルの3つのポイントを3つのおかずで補えます。

おまかせ健康三彩実食

 

こちらの献立だと、さけのちゃんちゃん焼きがタンパク質、五目きんぴらがビタミン・ミネラル、いとこ煮が糖質源が摂れる1食となっています。
このように見た目でもわかりやすく、栄養面のチェックができるのも好印象です。

おまかせ健康三彩実食

 

またパッケージの外側から冷凍状態のおかずも見ることができます。

 

五目きんぴら

おまかせ健康三彩実食

 

こちらはさけのちゃんちゃん焼きです。

おまかせ健康三彩実食

 

裏面には献立の原材料、温め方などについての説明が記載されています。

おまかせ健康三彩実食

 

おまかせ健康三彩の食事に使われている添加物は?

おまかせ健康三彩実食

 

献立によって若干違いがありますが、主に加工でんぷん、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、漂白剤(亜硝酸塩)といった食品加工に使用される添加物や品質維持のための添加物が使用されています。

 

この点はもう少しこだわりがある宅配食事もありますので、ちょっと残念なポイントです。

 

食事の準備!解凍方法について

おまかせ健康三彩の食事の解凍方法は電子レンジ、もしくは湯せんでの温めです。
見た感じ湯せんよりも電子レンジの方が温めやすい形状かと思います。

 

基本的な解凍方法が記載されています。

 

電子レンジの場合はプレートの中で各おかずが入っているトレーを切り離し、蓋をしているシールを剥がしてレンジに入れて温める。

おまかせ健康三彩実食

 

湯せんの場合はトレーを切り離して蓋をしているシールは剥がさずにお湯に入れて温める

おまかせ健康三彩実食

 

実際に解凍した時の画像です。献立はとうふハンバーグセットです。
おかずは透明のプレートにセットされています。

おまかせ健康三彩実食

 

トレーは切り離して解凍

各おかずが入ってるトレーは切り離して解凍します。正直、これが一手間に感じる方もいるかもしれませんね。

おまかせ健康三彩実食

 

おかずには透明のフィルム状のシールで真空状態になっています。
こちらはキャベツと蒸鶏のナムルです。

おまかせ健康三彩実食

 

グリーンポテトサラダです。

おまかせ健康三彩実食

 

下のように透明のフィルムを剥がしてから温めます。

おまかせ健康三彩実食

 

おまかせ健康三彩実食

 

おまかせ健康三彩実食

 

それぞれ電子レンジで温めが終了した状態がこちらです。
温まると冷凍状態とは違い、美味しそうな見た目に変わります。

おまかせ健康三彩実食

 

おまかせ健康三彩実食

 

おまかせ健康三彩実食

 

おまかせ健康三彩実食

 

個人的な印象ですが、おまかせ健康三彩の食事の準備はトレーを切り離してから、それぞれのおかずに設定された時間温める必要がありますので、通常のワンプレートタイプの宅配食事よりも少し手間がかかるかもしれません。

 

これが若干面倒だという口コミもありましたが、確かに納得です。

 

ただし、この理由は真空状態で冷凍することで冷凍時と保存している間の味の劣化を防ぎ、解凍の時にはそれぞれのおかずに適した解凍時間で温めることで美味しく仕上がるのがメリットとなっています。

 

味に定評のあるわんまいるや、制限食として人気の美健倶楽部はそれぞれを別々に解凍しますし、さらに湯せんや流水、レンジと使い分けるので美味しく食べてもらうためのこだわりとも取れます。

 

ワンプレートで一気に温めをしたいという方はウェルネスダイニングや食宅便、ニチレイフーズダイレクトといった宅配食事がおすすめです。

 

>> 宅配食事ランキングをチェックする

 

おまかせ健康三彩を食べた感想・味は美味しい?

すき焼きセット

おまかせすき焼きセット実食

 

  • 献立内容:すき焼き・春菊のごま和え・かぼちゃのりんごソース
  • 内容量269g
  • カロリー254kcal・たんぱく質11.3g・炭水化物33.6g・脂質8.3g・食塩相当量2.5g
  • 解凍(1食合計):レンジ6分00秒|湯煎15分00秒

 

おまかせすき焼きセット実食

 

器に盛り付けるとトレーに入っている時よりも豪華に感じます。

おまかせすき焼きセット実食

 

主菜のすき焼きです。

おまかせすき焼きセット実食

 

お肉は薄目で、硬すぎず食べやすい食感です。ダシも感じられて程よい甘さがご飯によく合います。ご飯に乗せてすき焼き丼にしても良いですね。

おまかせすき焼きセット実食

 

にんじんは可愛く花型にカットされていました。

おまかせすき焼きセット実食

 

副菜のかぼちゃのリンゴソースです。

おまかせすき焼きセット実食

 

リンゴソースでかぼちゃの甘さがさらに引き立っている印象で、口の中でまろやかな食感で美味しく食べられました。かぼちゃのデザートっぽい印象でもあります。

おまかせすき焼きセット実食

 

副菜の春菊のごま和えです。

おまかせすき焼きセット実食

 

ごまは身体にも良いですし、春菊もビタミン・ミネラルが豊富で副菜にぴったりなおかずです。

おまかせすき焼きセット実食

 

さけのちゃんちゃん焼きセット

おまかせさけのちゃんちゃん焼きセット実食

  • 献立内容:さけのちゃんちゃん焼・五目きんぴ・いとこ煮
  • 内容量228g
  • カロリー205kcal・たんぱく質18.0g・炭水化物28.0g・脂質2.3g・食塩相当量1.7g
  • 解凍(1食合計):レンジ7分00秒|12分00秒

 

おまかせさけのちゃんちゃん焼きセット実食

 

こちらは和食が楽しめる献立ですね。

おまかせさけのちゃんちゃん焼きセット実食

 

さけのちゃんちゃん焼きは骨なしになっているので、食べやすく骨を取り除く必要がないため、手も汚すこともありませんし、年配の方、お子さんにも安心です。

おまかせさけのちゃんちゃん焼きセット実食

 

身も柔らかくてホクホクとした食感が楽しめます。

おまかせさけのちゃんちゃん焼きセット実食

 

かぼちゃのいとこ煮は昔ながらの田舎料理的な優しい味わいでとても美味しかったです。

おまかせさけのちゃんちゃん焼きセット実食

 

かぼちゃの甘さとあずきの甘さがほどよくマッチしています。食事の最後に食べたい一品でした。

おまかせさけのちゃんちゃん焼きセット実食

 

五目きんぴらです。食物繊維も補給できますし、程よいシャキシャキ感は噛むチカラが弱くなった方にも食べやすいかと思います。

おまかせさけのちゃんちゃん焼きセット実食

 

塩分控えめで素材の味を感じる美味しさです。

おまかせさけのちゃんちゃん焼きセット実食

 

とうふハンバーグセット

おまかせとうふハンバーグ実食

 

  • 献立内容:とうふハンバーグ・キャベツと蒸鶏のナムル・グリーンポテトサラダ
  • 内容量295g
  • カロリー236kcal・たんぱく質10.9g・炭水化物21.6g・脂質11.8g・食塩相当量1.9g
  • 解凍(1食合計):レンジ9分00秒|15分00秒

 

とうふハンバーグセットはおまかせ健康三彩の献立の中でもトップクラスの人気メニューなようです。ヘルシーでしっかりと食べ応えがあるとうふハンバーグにサッパリと食べられる副菜2品が美味しいと評判です。

おまかせとうふハンバーグ実食

 

とうふハンバーグは箸ですっとほぐれる柔らかさで、まさに誰でも食べやすく美味しいと感じるメインディッシュです。ダイエット中の方でも満足できそうな内容です。

おまかせとうふハンバーグ実食

 

トマトベースのソースがかかったとうふハンバーグにはいんげんやブロッコリー、カリフラワーなど品目が沢山使われていて贅沢な内容です。

おまかせとうふハンバーグ実食

 

こんなにしっかりと味付けがしてあってヘルシーというのは嬉しいですね。

おまかせとうふハンバーグ実食

 

グリーンポテトサラダはじゃがいも、枝豆ペースト、炒り卵、グリンピースピューレー、人参といった食材にマヨネーズ風ソースを合わせた一品。

おまかせとうふハンバーグ実食

 

優しい枝豆の風味とじゃがいものホクホク感がとても美味しいです。

おまかせとうふハンバーグ実食

 

キャベツと蒸鶏のナムルはキャベツ、蒸し鶏ほぐし、もやしを濃口醤油、ごま油、黒こしょうで味付けた一品。鶏肉はヘルシーですし、タンパク源として優秀でダイエット中の味方でもあります。

おまかせとうふハンバーグ実食

 

黒こしょうのアクセントとごま油がよく合います。

おまかせとうふハンバーグ実食

 

おまかせ健康三彩の体験談まとめ

おまかせ健康三彩の冷凍総菜(冷凍弁当)を実食レビューをお伝えしました。

 

個人的にはカロリーコントロールや塩分コントロールといったコースでは無いのに、カロリー・塩分が控えめなのは健康にも嬉しい内容です。
通常の食事として美味しいおかずをストックしておけるのは忙しいママの食事作りをサポートしてくれるのではないでしょうか。

 

実際に筆者は夫にも食べてもらいましたが、美味しいと言ってくれたので安心しておまかせ健康三彩を利用することができます。

 

ただし、解凍に関するちょっとした手間と、品数については物足りないと感じる方もいるかもしれません。
個人的にはおまかせコースの中にボリューム感を意識しているコースがあるので、通常コースで物足りないと感じた方はおまかせコースのEコースがおすすめだと思います。

 

 

健康三彩は妊婦・産後にもおすすめ?

実際に健康三彩を実食した感想としては、宅配食事は筆者が妊娠中に利用していれば良かったと思って後悔している点があります。
身重な体で料理を作るというのは腰も痛くなりますし、キツイです。そして産後は赤ちゃんに手がかかりっきりで寝る時間も少なく疲れた状態で家族のご飯を用意するのに疲れきっていた時期があります。

 

この自分以外のことでやることが沢山な時期、体が辛い時期こそ宅配食事がおすすめです。

 

健康三彩の良い点はコースの利用もいつでも解約できるので、飽きたらお休みも可能です。さらに単品注文もできますので、宅配食の定期購入でよくある苦手なおかずが入っているけど変更ができないということも自分のお好みで注文できるので、毎日の食事の献立も選びやすいです。

 

また、妊娠中はむくみがひどくなる時期でもあり、塩分摂取には気を使いますよね。また、体重も安全な出産のためにケアする必要があります。
健康三彩は塩分コントロールコース、カロリーコントロールコースも用意されているので、体調管理が大切な妊娠中のママさんの食事としても優秀です。

 

健康三彩はダイエットにも役立つ?

健康三彩の食事はダイエット中の方にも嬉しいカロリーに配慮した食事です。カロリーコントロールコースはもちろんですが、通常のコースも120〜300kcalほどで全セット平均は216kcalと、ご飯と合わせても自分で作るよりもヘルシーです。

 

短い期間でしっかりと結果を出したいけど、栄養面が気になる方は定期購入で1カ月利用して、目標達成したら休止するといったダイエット習慣の食事サポートとしても役立ちます。

 

また、各おかずはトレーに個別で入っているので、食事量を調節したい方は副菜を減らすなどのカロリーコントロールもできるのでシビアなダイエット時にも使えます。調整のために食べなかったおかずは冷凍保存ができるので、日持ちを気にせずに済みます。

 

健康三彩は楽天・アマゾン・ヤフーでも買える?

健康三彩は楽天市場、アマゾン、ヤフーショッピングにも出店しています。
健康三彩のおせちを購入した方は楽天で購入したという方もいたようです。

 

普段利用している通販サイトでの購入ができるのは便利ですね。ただ公式サイトなら楽天市場、アマゾン、ヤフーショッピングでの購入は各メニュー・コースがそれぞれ並んだ状態で掲載されているので、気になるメニューをじっくり選ぶとなると、探すのに苦労しました。また、公式サイトでは3つのサイトで掲載されていない様々な情報、メニューを全てチェックできるので、お買いもののしやすさで言うと、公式サイトが便利です。

 

健康三彩はベルーナカタログ通販でも展開中

健康三彩はベルーナカタログ通販でも購入できます。
注文は10セット、20セットといったまとめ注文になるので、毎回の注文の手間を省きたい方には便利ですが、単品注文ができないのは残念です。

 

また、一度に沢山のセットが届くと冷凍庫に入らないといったケースも出てくるので注意が必要です。

 

 

おまかせ健康三彩の会社概要

  • 会社名:トオカツフーズ株式会社
  • 本社:横浜市港北区日吉七丁目15番14号

おまかせ健康三彩の製造工場

トオカツフーズ前橋工場:群馬県前橋市飯土井町1246
トオカツフーズ足利工場:栃木県足利市寺岡町500
トオカツフーズ野田工場:千葉県野田市上三ヶ尾字平井253
トオカツフーズ八千代工場:千葉県八千代市大和田新田727
トオカツフーズ川口工場:埼玉県川口市元郷4-5-1
トオカツフーズ狭山工場:埼玉県狭山市新狭山1-11-18
トオカツフーズ都筑工場:神奈川県横浜市都筑区川和町200-2
トオカツフーズ山北工場:神奈川県足柄上郡山北町岸597

 

ここがおすすめ!おまかせ健康三彩の良さ

自分の腕をふるって作ろうと思うと、材料を揃えるのも大変な一つ一つプロが作った献立をご家庭で楽しめます。
美味しさはもちろん、健康に配慮した献立はエネルギーとなる糖質源・身体を作るためのタンパク質・身体を整えるためのビタミン・ミネラルといった栄養の3つのポイントをしっかりと組み合わせて作られており、自分で毎日計算して作ろうと思うと、とても大変な食事がレンジで温めるだけで完成する台所を預かる方にとってありがたい宅配食となっています。

 

価格面も良心的なのもおまかせ健康三彩の魅力です。高すぎる宅配食事は続けるのがちょっと・・という方にも利用しやすい点、定期購入のように回数や期間にしばりがある宅配食事とは違い、単品注文など、利用したい時に気軽に注文できるのは、宅配食事を現実的に利用したい方にとって大きなメリットとなっています。

 

全ての献立が色鮮やかな三品を組み合わせて作られたのがトオカツフーズの健康三彩です。
冷凍総菜(冷凍弁当)ですので、ストックにも便利。毎日忙しく頑張る方にとって心強い味方になってくれる宅配食事サービスの一つです。
ぜひ、お試しセットでその良さを実感してみてください。

 

 

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